Preguntas Frecuentes
“Acerca del Descanso”
Todos conocemos la importancia que tiene el sueño en nuestras vidas, se calcula que pasamos una tercera parte de ella durmiendo.
Los bebés duermen cerca de 17 horas al día, que se reducen a 9 o 10 al crecer. La mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño cada noche.
Mientras dormimos ocurren en nuestro organismo diferentes situaciones, como por ejemplo: secreción de hormonas, modificaciones de temperatura, de la frecuencia cardíaca y de la respiratoria, cambios en las actividades digestivas, etc. Todas son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
La vida actual nos obliga a estar alertas y despiertos más tiempo y las pocas horas de sueño ocasionan dificultades para concentrarse mentalmente, disminución de la velocidad para ejecutar actividades conocidas, decaimiento, desinterés, alteraciones del carácter y, muchas veces, nos resulta más difícil tomar decisiones.
Al descansar correctamente tenemos mayor vitalidad en la actividad diaria y mejoramos nuestro rendimiento físico e intelectual.
Consejos
- Realizar ejercicio físico moderado, esto ayuda a eliminar el estrés y contribuye al buen descanso.
- Relajarse física y mentalmente antes de acostarse.
- Cenar de forma ligera y esperar al menos dos horas antes de acostarse.
- Destinar horas suficientes al descanso, entre 6 y 9 horas.
- Mantener el dormitorio a temperatura templada, entre los 18 y los 24 grados.
- Ventilar la habitación.
- La postura adecuada a la hora de acostarse es boca arriba, pues nuestra columna vertebral apoya correctamente sobre el colchón y facilita una mejor respiración.
- Un ambiente oscuro es necesario para lograr un sueño relajante.
- Y lo más importante: asegurarnos de que nuestro equipo de descanso sea el adecuado.
Cuidados del Colchón
Cuándo debo cambiar el colchón?
Qué es la goma espuma?
La espuma de Poliuretano es un material poroso formado por la combinación de ciertos compuestos químicos que reaccionan conformando una base sólida y consistente. Se forma básicamente por la reacción de dos compuestos, un poliol y un isocianato aunque su formulación necesita y admite múltiples variantes y aditivos. Está constituida por celdas por donde circula el aire. La propiedad más relevante es la de poder resistir fuertes presiones o pesos sin perder sus cualidades de rebote y sostén.
Qué es la densidad?
Es un coeficiente que mide la cantidad de kilogramos de materia prima por metro cúbico utilizados en el momento de la fabricación de la goma espuma.
Nos indica fundamentalmente el peso que tolerará el colchón D= Kg/m3.
Por qué densidad debo optar?
La siguiente tabla de biotipo ayuda a elegir la densidad adecuada de acuerdo al peso y la altura del individuo.
Qué es una tela matelasseada?
El matelassé, es un proceso textil en el cual la tela es cosida junto con una manta de goma espuma, con un dibujo determinado en su costura, elevando la estética del producto terminado y fundamentalmente prolongando la vida útil del colchón.
Qué es el pillow top?
Es un cubrecolchón protector confeccionado para amortiguar la sensación y resguardar el colchón. Eleva el espesor final proporcionándole una apariencia agradable a la vista.
Qué diferencias existen entre un colchón de resortes y uno de espuma?
Podemos afirmar que la diferencia principal se encuentra en la sensación. La espuma confiere una mayor rigidez, en cambio los de resortes, de flotación y rebote.
Sugerimos que evalúe ambas alternativas teniendo en cuenta sus gustos particulares. Existen modelos de excelente calidad, tanto en espuma como en resortes.
Qué materiales posee el colchón de resortes?
Existen dos modelos:
*Colchón de resortes biónicos, tipo tonel, de 2.30 mm de diámetro cada uno, con marco de acero templado de 6 mm de origen italiano que contiene la estructura. Tapizado interior reforzado con placas de goma espuma de alta densidad ignífugas, capas intermedias de fieltro, mall de contención perimetral y estabilizadores laterales. Recubierto con tela ecológica de puro algodón, origen portugués, con proceso antimancha y antialergia. Tapas y laterales matelasseados en 15 mm de espesor, agarraderas que facilitan la rotación del colchón. Respiraderos que permiten la correcta ventilación interior.
*Colchón de resortes enfundados individualmente, sistema Pocket System, cada uno de 1.4 mm de diámetro. Marco perimetral de acero templado de 6 mm de origen italiano. Tela piqué de puro algodón de origen portugués con proceso antimancha y antialergia. Diseño exclusivo. Malla de contención perimetral y capas de amortiguación de espumas ignífugas de alta densidad. Con agarraderas reforzadas y sistemas de ventilación.
Si bien ambos están fabricados para soportar determinados pesos (ver tabla de resistencia), los resortes enfundados trabajan por sector para resistir el peso y, lo hacen exclusivamente en la zona done es necesario.
Argumentos, preguntas y respuestas con fundamentos teóricos comprobados
Si su colchón tiene más de cinco o siete años de antigüedad…
Considere que, actualmente, la vida útil de un cualquier producto es un tanto inferior que la de hace tiempo atrás. En cuanto a los colchones, cabe mencionar que ya no se elaboran para un uso prolongado. Si Ud. Es poseedor de uno desde hace ya diez o quince años, es hora de cambiarlo. Su nueva adquisición tendrá una vida menor y por lo tanto su precio también lo será. Si existiese un colchón con esa durabilidad costaría, cuanto menos, un 60% más que el actual. Ud estaría dispuesto a pagarlo?
Se levanta con dolores musculares a nivel cervical, dorsal o lumbar?
Según las recientes investigaciones del American Dreams Research Institute, el 47% de los problemas referentes a molestias musculares son ocasionados por dormir sobre superficies en mal estado.
Siente que su colchón actual es demasiado blando o duro?
Cada individuo experimenta sensaciones propias, las cuales deben respetarse. No es aconsejable dirigir la venta hacia un colchón de espuma o de resortes sin antes interrogar al futuro usuario sobre la superficie que actualmente está utilizando para descansar. Si está a gusto en la misma, lo adecuado sería ofrecerle un producto de similares características.
Considera elevado el precio del un colchón?
Realice, por favor, su propia cuenta:
Supongamos que Ud. Invierte en su descanso y relax ”$x” monto en un buen modelo de dos plazas, repartido en un promedio de vida útil de cinco años. Divida ”$x” en años ( puede ser más seguramente) y a ese monto divídalo, a su vez, en 365 días. Si aún le parece un precio elevado, reparta ese último número en dos personas ( si es una pareja. Arribamos a la conclusión de Ud. que gasta en salud ”$x” por día por persona. Ahora, qué opina sobre su reposo sabiendo que compone uno de los pilares del bienestar físico?
Cuáles son los motivos por los que consideramos que un colchón es de superior calidad que otro?
Diferenciamos a los colchones teniendo en cuenta las materias primas que contiene y las características de su confección. En cuanto a los colchones de goma espuma, es importante evaluar la densidad. Referente a los de resortes, lo conveniente es interiorizarse respecto a la estructura interna del mismo.
Cuánto debo gastar para un buen descanso?
Debe optar por aquellos productos que sean adecuados de acuerdo a su contextura física. Una correcta adquisición es de suma importancia para su salud. Piense en el largo plazo la vida útil que desea obtener del producto, que la importancia en su salud y en base a ello, decida cuanto está dispuesto a invertir en su descanso.
El triángulo de la salud
Descanso
Alimentos
Ejercicio Físico
No olvide que el “colchón” es el mueble del hogar más usado en cantidad de horas.
La importancia del mismo influirá en su descanso y por ende, en su salud!
Todos conocemos la importancia que tiene el sueño en nuestras vidas, se calcula que pasamos una tercera parte de ella durmiendo.
Los bebés duermen cerca de 17 horas al día, que se reducen a 9 o 10 al crecer. La mayoría de los adultos necesitan entre 7 y 8 horas de sueño cada noche.
Mientras dormimos ocurren en nuestro organismo diferentes situaciones, como por ejemplo: secreción de hormonas, modificaciones de temperatura, de la frecuencia cardíaca y de la respiratoria, cambios en las actividades digestivas, etc. Todas son fundamentales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
La vida actual nos obliga a estar alertas y despiertos más tiempo y las pocas horas de sueño ocasionan dificultades para concentrarse mentalmente, disminución de la velocidad para ejecutar actividades conocidas, decaimiento, desinterés, alteraciones del carácter y, muchas veces, nos resulta más difícil tomar decisiones.
Al descansar correctamente tenemos mayor vitalidad en la actividad diaria y mejoramos nuestro rendimiento físico e intelectual.
Consejos
- Realizar ejercicio físico moderado, esto ayuda a eliminar el estrés y contribuye al buen descanso.
- Relajarse física y mentalmente antes de acostarse.
- Cenar de forma ligera y esperar al menos dos horas antes de acostarse.
- Destinar horas suficientes al descanso, entre 6 y 9 horas.
- Mantener el dormitorio a temperatura templada, entre los 18 y los 24 grados.
- Ventilar la habitación.
- La postura adecuada a la hora de acostarse es boca arriba, pues nuestra columna vertebral apoya correctamente sobre el colchón y facilita una mejor respiración.
- Un ambiente oscuro es necesario para lograr un sueño relajante.
- Y lo más importante: asegurarnos de que nuestro equipo de descanso sea el adecuado.
Cuidados del Colchón
- Aireación. Es conveniente airear al menos treinta minutos el colchón antes de armar la cama.
- Limpieza. Limpiarlos periódicamente usando el aspirador para eliminar restos de polvo.
- Volteado. Se debe girar al colchón una vez por mes de izquierda a derecha como de la cabeza a los pies. Su desgaste será parejo en toda su superficie.
Cuándo debo cambiar el colchón?
- Si al levantarse se siente cansado/a.
- Si su colchón es demasiado viejo.
- Si tiene desniveles o se siente muy suave, hundido en algún sector.
- Si usted está experimentando frecuentes dolores de espalda. ( consulte a un especialista!)
Qué es la goma espuma?
La espuma de Poliuretano es un material poroso formado por la combinación de ciertos compuestos químicos que reaccionan conformando una base sólida y consistente. Se forma básicamente por la reacción de dos compuestos, un poliol y un isocianato aunque su formulación necesita y admite múltiples variantes y aditivos. Está constituida por celdas por donde circula el aire. La propiedad más relevante es la de poder resistir fuertes presiones o pesos sin perder sus cualidades de rebote y sostén.
Qué es la densidad?
Es un coeficiente que mide la cantidad de kilogramos de materia prima por metro cúbico utilizados en el momento de la fabricación de la goma espuma.
Nos indica fundamentalmente el peso que tolerará el colchón D= Kg/m3.
Por qué densidad debo optar?
La siguiente tabla de biotipo ayuda a elegir la densidad adecuada de acuerdo al peso y la altura del individuo.
| SLEEP COUNTRY | ||
| Espumas | ||
| Modelo | Densidad | Tolerancia |
| Sleep Brisas | 21 Kg/m3 | 1 plaza hasta 65 Kg- 2 plazas hasta 130 Kg |
| Sleep Trigal | 25 Kg/m3 | 1 plaza hasta 75 Kg- 2 plazas hasta 150 Kg |
| Sleep Solana | 30 Kg/m3 | 1 plaza hasta 90 Kg- 2 plazas hasta 180 Kg |
| Sleep Marea | 35 Kg/m3 | 1 plaza hasta 100 Kg- 2 plazas hasta 200 Kg |
| Sleep Soleado | 40 Kg/m3 | 1 plaza hasta 120 Kg- 2 plazas hasta 240 Kg |
| Sleep Stone | 45 Kg/m3 | 1 plaza hasta 140 Kg- 2 plazas hasta 280 Kg |
| Resortes | ||
| Modelo | Tolerancia | |
| Sleep Millenium | 1 plaza hasta 75 Kg- 2 plazas hasta 150 Kg | |
| Sleep Natura | 1 plaza hasta 95 Kg- 2 plazas hasta 190 Kg | |
| Sleep Pradera | 1 plaza hasta 100 Kg- 2 plazas hasta 200 Kg | |
| Sleep Súper Natura | 1 plaza hasta 95 Kg- 2 plazas hasta 190 Kg | |
| Sleep Súper Pradera | 1 plaza hasta 100 Kg- 2 plazas hasta 200 Kg | |
| CINCO ESTRELLAS | ||
| Espumas | ||
| Modelo | Densidad | Tolerancia |
| Colchón infantil | 21 Kg/m3 | |
| Familiar | 21 Kg/m3 | 1 plaza hasta 65 Kg- 2 plazas hasta 130 Kg |
| Single | 23 Kg/m3 | 1 plaza hasta 70 Kg- 2 plazas hasta 140 Kg |
| Sueño Especial | 25 Kg/m3 | 1 plaza hasta 75 Kg- 2 plazas hasta 150 Kg |
| Súper Matelassé | 28 kg/m3 | 1 plaza hasta 85 kg- 2 plazas hasta 170 kg |
| Resortes | ||
| Modelo | Tolerancia | |
| Standard | Hasta 75 Kg por pesona | |
| Reforzado | Hasta 85 Kg por pesona | |
| Súper | Hasta 95 Kg por pesona | |
Qué es una tela matelasseada?
El matelassé, es un proceso textil en el cual la tela es cosida junto con una manta de goma espuma, con un dibujo determinado en su costura, elevando la estética del producto terminado y fundamentalmente prolongando la vida útil del colchón.
Qué es el pillow top?
Es un cubrecolchón protector confeccionado para amortiguar la sensación y resguardar el colchón. Eleva el espesor final proporcionándole una apariencia agradable a la vista.
Qué diferencias existen entre un colchón de resortes y uno de espuma?
Podemos afirmar que la diferencia principal se encuentra en la sensación. La espuma confiere una mayor rigidez, en cambio los de resortes, de flotación y rebote.
Sugerimos que evalúe ambas alternativas teniendo en cuenta sus gustos particulares. Existen modelos de excelente calidad, tanto en espuma como en resortes.
Qué materiales posee el colchón de resortes?
Existen dos modelos:
*Colchón de resortes biónicos, tipo tonel, de 2.30 mm de diámetro cada uno, con marco de acero templado de 6 mm de origen italiano que contiene la estructura. Tapizado interior reforzado con placas de goma espuma de alta densidad ignífugas, capas intermedias de fieltro, mall de contención perimetral y estabilizadores laterales. Recubierto con tela ecológica de puro algodón, origen portugués, con proceso antimancha y antialergia. Tapas y laterales matelasseados en 15 mm de espesor, agarraderas que facilitan la rotación del colchón. Respiraderos que permiten la correcta ventilación interior.
*Colchón de resortes enfundados individualmente, sistema Pocket System, cada uno de 1.4 mm de diámetro. Marco perimetral de acero templado de 6 mm de origen italiano. Tela piqué de puro algodón de origen portugués con proceso antimancha y antialergia. Diseño exclusivo. Malla de contención perimetral y capas de amortiguación de espumas ignífugas de alta densidad. Con agarraderas reforzadas y sistemas de ventilación.
Si bien ambos están fabricados para soportar determinados pesos (ver tabla de resistencia), los resortes enfundados trabajan por sector para resistir el peso y, lo hacen exclusivamente en la zona done es necesario.
Argumentos, preguntas y respuestas con fundamentos teóricos comprobados
Si su colchón tiene más de cinco o siete años de antigüedad…
Considere que, actualmente, la vida útil de un cualquier producto es un tanto inferior que la de hace tiempo atrás. En cuanto a los colchones, cabe mencionar que ya no se elaboran para un uso prolongado. Si Ud. Es poseedor de uno desde hace ya diez o quince años, es hora de cambiarlo. Su nueva adquisición tendrá una vida menor y por lo tanto su precio también lo será. Si existiese un colchón con esa durabilidad costaría, cuanto menos, un 60% más que el actual. Ud estaría dispuesto a pagarlo?
Se levanta con dolores musculares a nivel cervical, dorsal o lumbar?
Según las recientes investigaciones del American Dreams Research Institute, el 47% de los problemas referentes a molestias musculares son ocasionados por dormir sobre superficies en mal estado.
Siente que su colchón actual es demasiado blando o duro?
Cada individuo experimenta sensaciones propias, las cuales deben respetarse. No es aconsejable dirigir la venta hacia un colchón de espuma o de resortes sin antes interrogar al futuro usuario sobre la superficie que actualmente está utilizando para descansar. Si está a gusto en la misma, lo adecuado sería ofrecerle un producto de similares características.
Considera elevado el precio del un colchón?
Realice, por favor, su propia cuenta:
Supongamos que Ud. Invierte en su descanso y relax ”$x” monto en un buen modelo de dos plazas, repartido en un promedio de vida útil de cinco años. Divida ”$x” en años ( puede ser más seguramente) y a ese monto divídalo, a su vez, en 365 días. Si aún le parece un precio elevado, reparta ese último número en dos personas ( si es una pareja. Arribamos a la conclusión de Ud. que gasta en salud ”$x” por día por persona. Ahora, qué opina sobre su reposo sabiendo que compone uno de los pilares del bienestar físico?
Cuáles son los motivos por los que consideramos que un colchón es de superior calidad que otro?
Diferenciamos a los colchones teniendo en cuenta las materias primas que contiene y las características de su confección. En cuanto a los colchones de goma espuma, es importante evaluar la densidad. Referente a los de resortes, lo conveniente es interiorizarse respecto a la estructura interna del mismo.
Cuánto debo gastar para un buen descanso?
Debe optar por aquellos productos que sean adecuados de acuerdo a su contextura física. Una correcta adquisición es de suma importancia para su salud. Piense en el largo plazo la vida útil que desea obtener del producto, que la importancia en su salud y en base a ello, decida cuanto está dispuesto a invertir en su descanso.
El triángulo de la salud
Descanso
Alimentos
|
Descanso
|
Ejercicio Físico No olvide que el “colchón” es el mueble del hogar más usado en cantidad de horas.
La importancia del mismo influirá en su descanso y por ende, en su salud!
